豪马驾校温馨提示：盛夏天气炎热，注意防暑防晒。

认真学 耐心教 严格考 

盛夏天气炎热

注意防暑防晒

防暑温馨提示

穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着过于厚重或不透气的衣物，尽量选择浅色系，因为浅色可以反射阳光，减少热量吸收。

练车过程中容易出汗，因此要及时补充水分，可以携带水壶，随时喝水，但避免大量饮用含糖饮料或咖啡，因为这些会增加脱水的风险。

练车时要注意劳逸结合，豪马俱乐部内提供免费休息，避免疲劳、中暑。

预防学员中暑措施

练车途中如果感到头晕、恶心、口渴等不适症状，应立即停止练车，到阴凉处休息，并补充水分。

大厅为学员准备防暑药品，有藿香正气水、清凉油等，学员有不适可寻求帮助。